Imagem via Pinterest
Hoje foi o dia de voltar à BodyConcept para a avaliação com a nutricionista e como vos tinha dito estava com algum receio, pois apesar de ter sido regrada dei uma ou outra facadinha, para além de não ter começado ainda o exercício físico.
De qualquer forma já inicie novamente as massagens e a mesoterapia, que em conjunto com outros tratamentos permitem modelar o corpo e perder volume, mas sem a dieta e algum exercício, mesmo que seja só caminhada, não há milagres. Por isso fiquei tão contente ao ver que a balança marcava menos 1,5 kg;)
Agora é continuar com ainda mais determinação. Objectivo perder 2kg até à próxima consulta!
Sem comentários:
Enviar um comentário