Hoje decidi fazer dieta a sério. Sem
"facadinhas", sem desculpas de hoje não conta. Há mais de um ano que
tento fazer dieta mas acabo sempre por pecar. Talvez por me faltar a
determinação suficiente e se sou determinada em outras áreas da minha vida
porque não hei de ser nesta?!
Para começar bem, o almoço era pescada cozida com
legumes, confesso que é dos pratos que menos gosto mas não recuei... Também já
remarquei consulta na nutricionista e mais que nunca vou levar os tratamentos a
sério e recomeçar as caminhadas,
que espero que passem a corrida em breve.
O objectivo: Ficar em
forma até às próximas férias ou seja daqui a dois meses. No more excuses,
it´s time to lose weight!
Como te compreendo! Estou na mesma cruzada... força miúda ;) Beijinhos
ResponderEliminarEntão vamos partilhando os nossos progressos;) Beijinhos Magda.
EliminarOLá minha querida! Que bom essa atitude! É assim mesmo! Olha inaugurei uma Coluna Semanal com um Profissional de Fitness e Health, por isso se quiseres mais informações, esclarecimentos, dúvidas podes colocar no fornulário que arranjamos para que os leitores façam tambme a sugestões de temas ou apenas as duvidas que queiram ver esclarecida...
ResponderEliminarDeixo o link para veres!
Beijoca e boa sorte!!!
Be Strong!
http://www.mylitllepie.com/2013/04/nova-rubrica-no-blog-coluna-semanal.html
Olá Vanessa:) Vou lá passar sim e provavelmente deixar algumas questões.
ResponderEliminarUm beijinho querida.