Diário de uma Dieta Anunciada - Part V

Normalmente as férias não são boas amigas da dieta mas quando há determinação podemos ultrapassar todos os obstáculos. Hoje voltei à BodyConcept para a consulta de nutrição e não podia estar mais satisfeita com o resultado:

- 2,5 kg

- 1,5 cm no abdómen

- 1,5 cm na cintura

IMC 23,9 (um valor normal, comecei com 25,9)

O que significa que desde a primeira consulta já perdi 5,2 kg ;) Não vou dizer que não pequei uma ou outra vez, até porque com a quantidade de eventos a que vamos às vezes é difícil resistir, mas existe a lei da compensação e os tratamentos também ajudam. Continuo com as massagens modelantes, mesoterapia nas zonas mais problemáticas (barriga e ancas), a endomassagem e radiofrequência. O próximo objectivo menos 2 kg em duas semanas.

Deixo a dica para quem também pretende perder peso ou modelar o corpo, a BodyConcept está com 50% de desconto nos tratamentos de estética.