Estar em boa forma e com a pele perfeita é o objectivo de qualquer noiva No entanto, e com o stress dos preparativos, nem sempre é fácil obter os melhores resultados. Durante os últimos meses tenho tido alguns cuidados extra por forma a sentir-me bem e preparada para o grande dia.
Depois de alguns excessos cometidos durante as férias liguei à Dra. Maria João Ibérico Nogueira para voltar a ser acompanhada durante este período, pois embora tenha conseguido manter o peso ao longo deste último ano por vezes deixo-me levar pela ansiedade e é nessas alturas que tenho mais dificuldade em ter regras alimentares.
Para melhorar a pele e restituir luminosidade ao rosto recorri à Clinica In do Dr. Ibérico Nogueira e fiquei muito satisfeita com os resultados, para além de ter sido super bem recebida e acarinhada. Quanto ao sorriso voltei a fazer um branqueamento, mantendo um tom natural.
Comecei também a treinar com alguma regularidade, sempre acompanhada pela minha fisioterapeuta, a Rita Afonso, pois devido a uma lesão muscular estive um pouco condicionada durante o último ano. Irei continuar a cuidar de mim tendo presente que a pressão não ajuda e a perfeição não existe mas a verdade é que por vezes basta saber que estamos a tratar de nós para nos dar um boost de auto-estima.
parabéns, está uma noiva LINDA!
ResponderEliminarmuitas felicidades e muito sucesso ♡
Obrigada Sandrina! Um beijinho :)
EliminarDesejo-lhe um casamento lindo e especial que tanto merece. As fotos são lindíssimas .muitas felicidades beijos de toda equipa jean louis david ☺carla💅
ResponderEliminarMuito obrigada Carla, que querida :) Um beijinho a toda a equipa!
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