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12 de julho de 2016

Spa Porto Bay Liberdade


Uma massagem de relaxamento é uma das melhores formas de me libertar do stress do dia-a-dia. Fui conhecer o Spa do Hotel Porto Bay Liberdade onde realizei um ritual Desktop Recovery...E era mesmo o que estava a precisar!


Este é um dos rituais de assinatura do Spa, ideal para quem sofre de tensões e contracturas, que é o meu caso por passar horas ao computador e por vezes na posição errada. Consiste numa massagem de tecidos profundos nas costas, pescoço e membros superiores para o alívio das dores musculares, combinado com estiramentos para melhorar a elasticidade e corrigir a postura. Finaliza com uma massagem ayurvédica ao rosto e couro cabeludo que me deixaram no céu ;)



Enquanto relaxava no final saboreei um chá e uns bolinhos. Senti-me com energia renovada, sem dúvida uma forma perfeita de começar a semana!

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