Longevity Magazine 2019

O grupo Longevity já faz parte da minha vida, funcionando como um retiro quando quero recarregar baterias e cuidar de mim. Foi por isso com imenso prazer que dei esta entrevista para o primeiro número da Longevity Magazine!

The Retreat by RitualSPA | Inspira Santa Marta Hotel

O The Retreat by RitualSpa do Inspira Santa Marta Hotel já faz parte da nossa história. Este verdadeiro oásis no centro da cidade é o local ideal para relaxar. Desta vez teve um significado ainda mais especial pois fomos fazer os últimos tratamentos de beleza, um dia antes do casamento...E que bem que soube!

Demos início com uma massagem de relaxamento de casal, numa sala dupla, com cromoterapia, um dos ex-libris do spa. Tenho imensa tendência para acumular tensão na zona dos ombros e este tratamento era exactamente o que precisava para relaxar da tensão de todos os preparativos.

De seguida o André fez um tratamento de rosto e eu uma massagem circulatória para ficar mais modelada e em forma para o casamento.

Os tratamentos foram realizados com produtos da marca Elemis, com a qual são feitos todos os rituais. Esta marca de luxo britânica é líder em produtos de rosto e tratamentos SPA, premiada e reconhecida internacionalmente, está presente nos melhores SPAs de hotéis de 5 estrelas de todo o mundo, bem como em cruzeiros operados pelo grupo Steiner e em business class lounges da companhia aérea British Airways.

A filosofia da Elemis assenta na combinação do poder da natureza, da vanguarda da ciência e na aromaterapia. É também conhecida pelo seu compromisso com a sustentabilidade ambiental, através da protecção da biodiversidade e minimização da pegada ecológica, estando totalmente em linha com o conceito ambiental do Inspira Santa Marta Hotel.

Esta foi a forma perfeita de descontrairmos pois os dias que antecederam o casamento foram de grande stress e, ao contrário do que pensava, consegui dormir uma noite descansada ;)

2º Tratamento Global Elemis Detox | The Retreat by RitualSPA

Tal como prometido venho revelar-vos todos os detalhes sobre o Global Elemis Detox do The ReTREAT by RitualSPA, no Hotel Inspira Santa Marta.

Primeira Sessão

Na primeira sessão fizeram-me uma esfoliação profunda e revigorante de lima, gengibre e sal marinho para preparar a pele para receber um blend de óleos purificantes que auxilia na redução de volume e na eliminação de toxinas. Destaco o delicioso aroma dos produtos utilizados da marca Elemis que graças à aromaterapia ajudam a relaxar de imediato. 

Durante a esfoliação corporal e enquanto os princípios activos actuavam pude ainda usufruir de uma massagem ao rosto com produtos específicos adequados às minhas necessidades e de uma massagem ao couro cabeludo...E tão bem que soube ;)

Segunda Sessão

Após retirar o esfoliante pude usufruir de uma massagem drenante e redutora que aplica movimentos rítmicos e profundos para eliminar células adiposas e retenção de líquidos (A massagem faz parte do tratamento mas pode ser adquirida separadamente).

Terceira e última Sessão

Optei por fazer as duas primeiras sessões num único dia e a terceira dois dias depois. Este tratamento é realizado com um envolvimento de algas e outras plantas marinhas, bagas de zimbro e limão com propriedades drenantes, que ajudam a reduzir o aspecto da casca de laranja, a retenção de líquidos e desintoxicam o organismo de dentro para fora estimulando o sistema imunitário. Os benefícios perduram até 4 semanas.

O resultado

Sinto a minha pele muito mais macia e hidratada e notei uma redução no volume corporal (até porque tenho tendência para a retenção de líquidos). É aconselhado que durante o tratamento se ingira uma maior quantidade de água e claro se tenha um maior cuidado com a alimentação. Durante este período fiz também um drenante para ajudar a potenciar os resultados, mas sobre isso falarei num próximo artigo.

O Global Elemis Detox está disponível em todas as unidades do RitualSPA, em Lisboa, Estoril, Cascais, Torres Vedras e Quinta do Lago.

Ficaram com vontade de experimentar?

SPA da Pousada de Lisboa

Na véspera do meu aniversário fui até ao Magic Spa, da lindíssima Pousada de Lisboa, mimar-me com uma massagem. Esta foi a forma perfeita de começar a celebrar e iniciar mais um ano em beleza!

Optei por fazer uma massagem "Rebalance" que combina movimentos de massagem profunda e de drenagem linfática que activam a circulação sanguínea e desintoxicam o organismo. Foi a escolha ideal dado que tenho tendência para ter retenção de líquidos. Por outro lado, a massagem ajudou-me a descontrair e aliviar o stress acumulado.

Zona da piscina

Este ritual é realizado com Rescue Gel nas pernas, que tem na sua composição Arnica, Canfora e Mentol que proporcionam um relaxamento imediato ao mesmo tempo que ajudam a activar a circulação. Os óleos essenciais de Zimbro, Toranja e Ciprestre utilizados na massagem de relaxamento possuem um cheiro super agradável e são a combinação ideal para uma massagem perfeita.

Sala de massagem

Já conhecem este espaço?

Tratamento Eisenberg

Depois da praia gosto sempre de tratar a pele do rosto em profundidade e avaliar o seu estado, até porque como já aqui tinha referido, tenho tendência para ficar com manchas provocadas pelo sol. Por esse motivo voltei ao Woman City Spa da Perfumes & Companhia onde fiz um tratamento Eisenberg.

A Ana Luísa, responsável da marca, tem-me acompanhado durante os últimos anos e já conhece bem a minha pele, segundo ela as manchas estão menos visíveis e a pele mais luminosa...Afinal todos os cuidados que tenho tido com a protecção solar e com os cuidados diários compensam!

Massagem Gin Tonic | The Retreat by RitualSPA

O The Retreat managed by Ritual Spa no Inspira Santa Marta Hotel tem uma nova massagem, Gin&Tonic, que alia relaxamento e bem-estar. É um tratamento aromático, revitalizante e tonificante, realizado no duche Vichy, com óleos essenciais à base de zimbro, alecrim e citrinos. Experimentei e aconselho!

Segredo de Amor @ The Retreat Managed by RitualSPA

Fomos experimentar a massagem a dois, Segredo do Amor, no The Retreat by Ritual Spa, do Inspira Santa Marta Hotel. A antecipação do Dia de São Valentim não podia ser mais perfeita!

O ritual tem início com um pequeno worshop em que as terapeutas partilham alguns segredos de massagem para podermos experienciar a dois em casa. De seguida usufruimos de uma massagem extremamente relaxante com os óleos aromáticos da marca Decléor, nada melhor para nos sentirmos revigorados e fugirmos à rotina. Garantindamente uma das melhores massagens que recebi nos últimos tempos.

Quando passámos à sala de relaxamento tinhamos à nossa espera uma degustação de vinho do porto e chocolates num ambiente muito romântico. 

Se ainda não sabem o que oferecer no Dia de São Valentim deixo a dica para adquirirem um voucher para uma massagem a dois ou indivídual. Este mês, podem ainda usufruir de 30% de desconto ao adquirirem 1 tratamento.

Ficaram curiosas?

Mini Spa Eisenberg

Como sabem sou uma grande fã da Eisenberg. Recentemente estive no Mini-Spa da marca na Perfumes & Companhia da Rua do Carmo para avaliar e cuidar da pele em maior profundidade.

Expliquei à Ana Luísa, responsável da marca, que a minha principal preocupação no momento são as manchas de pigmentação, localizadas em algumas zonas da pele do rosto, provocadas pelo sol. Salientei ainda que quero minimizar as primeiras linhas na zona inferior do contorno ocular que embora não sejam muito visiveis precisam ser prevenidas.

A Ana Luísa começou por limpar a pele, removendo as impurezas e a maquilhagem com o láit démaquillant doucer da linha Pure White, a mais indicada para a minha pele no momento dado que possui tecnologia anti-mancha, tonificando de seguida com a Lotion Apaisant Pure White que também ajuda a acalmar a pele.

O próximo passo, descontrair e desintoxicar com uma massagem com o cuidado destressante Soin Anti-Stress, que através de uma ação térmica, relaxa, nutre e desintoxica a pele do rosto, pescoço e decote. Um verdadeiro mimo para a pele.

De seguida, foi-me aplicada a deliciosa Masque Creme Magique da linha Excellence no contorno ocular  que através de uma acção de massagem hidrata intensamente, descongestiona, refirma e atenua as linhas visíveis, outras das preocupações que referi.

Detox The Retreat by RitualSPA | Inspira Santa Marta Hotel

A seguir à Moda Lisboa e a uma semana intensa o que mais me apetecia era relaxar num SPA. Por isso reservei a sexta-feira para voltar ao The Retreat by RitualSPA do  Inspira Santa Marta Hotel para uma massagem desintoxicante…Conhecem melhor forma de entrar no fim-de-semana?

Realizei o ritual do Envolvimento Desintoxicante e Adelgaçante, este tratamento de emagrecimento redefine o corpo e elimina as toxinas acumuladas. Começa com uma massagem nas costas que nos permite descontrair e nos prepara para os próximos passos. Esfoliação profunda da pele, ao que se segue um duche para remover o produto e onde notei de imediato a minha pele muito mais macia e hidratada. De seguida o envolvimento corporal com a máscara corporal com argila “ghassoul”, chá verde e óleos essenciais de uva e pimenta preta, manjericão e hissopo. Devido às suas fórmulas naturais exclusivas permite obter resultados imediatamente visíveis. 

Enquanto esperava que o tratamento fizesse efeito tive direito a mais uma massagem relaxante, desta vez no couro cabeludo. O tratamento finaliza com a aplicação de um creme reafirmante.

No final foi-me aconselhado que bebesse cerca de 2 litros de água ou chá até ao final do dia e que fizesse uma alimentação saudável, o que fiz. Notei de imediato perda de volume e uma melhoria no aspecto da pele.

E vocês têm algum ritual para entrar no espírito de fim-de-semana?

The Retreat by RitualSPA @ Inspira Santa Marta Hotel

Uma das coisas que me dá prazer é passar alguns momentos de puro relax num SPA, então se for a dois esses momentos são ainda mais perfeitos. Por esse motivo, no dia do aniversário do André, fomos conhecer o  The Retreat by Ritual Spa no Inspira Santa Marta Hotel. Este SPA faz parte do mesmo grupo do Divine by Ritual SPA do Dolce Campo Real Lisboa, do qual já vos tinha falado aqui sobre a minha experiência.

O The Retreat by Ritual Spa foi concebido com base nos princípios da filosofia feng-shui, buscando a harmonia com o meio envolvente. O próprio sistema de gestão tem por base os três pilares deste espírito de sutentabilidade: reduzir, reutilizar e reciclar. 

Este conceito está inserido no mote do Hotel Inspira Santa Marta, que acaba de ganhar o certificado de Green Leader Platina, atribuído pelo portal TripAdvisor, tendo sido a primeira unidade hoteleira independente em Portugal a receber o certificado ambiente. Este programa ajuda os viajantes a planearem viagens sustentáveis, identificando alojamentos eco-friendly.

Um fim-de-semana no Epic Sana Algarve Hotel | Dia 3

O terceiro dia foi reservado para puro relax. Depois de um delicioso pequeno-almoço aproveitei para descansar junto à piscina e para terminar em beleza nada melhor que uma massagem a dois no Sayanna Welness Spa do Epic Sana Algarve.

 Garanto que só provei um donut ;)

Um dia no Divine by RitualSPA @Dolce Campo Real

 Esta semana, a convite do Divine by RitualSPA do Dolce Campo Real, fui passar uma manhã de pura descontração, rodeada por uma paisagem inebriante em plena natureza.

Comecei por relaxar na piscina de hidromassagem, na sauna a vapor com ervas medicinais e no banho turco. De seguida fui encaminhada por uma terapeuta para executar o ritual escolhido, o Gym Lift Cryolipolise + Prolagen Lift by Decléor.

Escolhi este tratamento por se centrar no mais recente avanço da estética corporal na eliminação definitiva de gordura localizada. Consiste na aplicação de frio na área da adiposidade localizada para conseguir a eliminação selectiva das células adipócitas (células gordas), de forma indolor, eficaz e prolongada. O resultado desta tecnologia baseia-se na eliminação celular ordenada (a apoptose) que ocorre quando as células adipócitas são expostas a uma temperatura abaixo dos 10 graus centígrados.

Um Oásis no Centro da Cidade

A convite da marca Eisenberg fui conhecer o Woman City Spa da Perfumes & Companhia. Ninguém imagina que por baixo da loja do Chiado esconde-se este retiro de luxo e glamour.

Depois de um dia de trabalho é fantástico poder relaxar e cuidar de nós. Entregar-me nas mãos de profissionais que sabem quais as necessidades da nossa pele e a tratam com produtos específicos.

Neste dia tive oportunidade de ficar a conhecer um pouco melhor a Eisenberg que possui uma fórmula Trio-Molecular* potenciadora de juventude. Esta formula proporciona de imediato regeneração, energia e oxigenação. 

Depois do tratamento que durou aproximadamente uma hora senti de imediato o efeito de alisamento e luminosidade. Confesso que já estava a a usar o sérum Régénérant Liftant há cerca de duas semanas e notava a tez mais clara mas depois do tratamento fiquei rendida aos resultados.